Jak dbać o kondycję fizyczną

Dzień spędzony na kanapie to dzień stracony, ale wrzućmy na luz, człowiek musi sobie od czasu do czasu poleniuchować. Gorzej jak to trwa już jakiś czas, a jedyna aktywność to ta do pracy i z powrotem. Uczulenie na siłownią Pamiętam swój pierwszy, a w zasadzie i jedyny raz na siłowni. […]